Warning: include_once(assets/img/icons/svg.svg): failed to open stream: No such file or directory in /domains/alezdrowko.pl/public_html/wp-content/themes/alezdrowko/header.php on line 37

Warning: include_once(): Failed opening 'assets/img/icons/svg.svg' for inclusion (include_path='/domains/alezdrowko.pl/public_html/wp-content/plugins/backwpup/vendor/pear/archive_tar:/domains/alezdrowko.pl/public_html/wp-content/plugins/backwpup/vendor/pear/console_getopt:/domains/alezdrowko.pl/public_html/wp-content/plugins/backwpup/vendor/pear/http_request2:/domains/alezdrowko.pl/public_html/wp-content/plugins/backwpup/vendor/pear/mail_mime:/domains/alezdrowko.pl/public_html/wp-content/plugins/backwpup/vendor/pear/mail_mime-decode:/domains/alezdrowko.pl/public_html/wp-content/plugins/backwpup/vendor/pear/net_url2:/domains/alezdrowko.pl/public_html/wp-content/plugins/backwpup/vendor/pear/pear-core-minimal/src:/domains/alezdrowko.pl/public_html/wp-content/plugins/backwpup/vendor/pear/pear_exception:.:/usr/local/php/php53/share/pear:/usr/local/share/pear') in /domains/alezdrowko.pl/public_html/wp-content/themes/alezdrowko/header.php on line 37

Dietetyka

Błąd układu odpornościowego

Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, w wyniku której organizm produkuje przeciwciała, które atakują tarczycę prowadząc do stopniowego jej niszczenia i niedoczynności. Bardzo ważna jest suplementacja w chorobie Hashimoto, ponieważ u chorego mogą występować niedobory witamin D, B 12, żelaza, magnezu, selenu, cynku. Przy wysokim AntyTPO bardzo pomocna jest Selenometionina (organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów) w dawkach 150-200 mcg.

Hashimoto

Co z tłuszczem w diecie?

Warto zadbać o dostarczanie tłuszczy omega 3 i omega 6. Olej z ogórecznika, wiesiołka i czarnuszki. Przez krótki okres warto dostarczać też omega 3, np. olej lniany. Przy chorobach z autoagresji ważne jest wspieranie układu odpornościowego, minimum 3 miesiące powinniśmy stosować probiotykoterapie, ale dobraną z odpowiednim szczepem, np. Lactobacillus plantarum 299V, Bifidobacterium infantis 35624, a także m.in. maślan sodu, ekstrakt z kurkuminy.